Motivation

Motivation är enligt wikipedia det som skapar rörelse eller förändring. För detta krävs det att man vill uppnå någonting, för det allra mest åstadkomma en förändring på något område.

Motivation kan komma både inifrån personen själv, vilket kalla inre motivation, eller från omgivningen, yttre motivation. Vidare kan motivationen handla om att uppnå någonting, vilket kallas till-motivation, eller att vilja slippa ifrån någonting, vilket kallas från-motivation. För att exemplifiera: en man söker ett nytt. Om hann söker det nya jobbet för att det verkar vara spännande, ger högre lön än det nuvarande eller medför något annat positivt är det fråga om till-motivation. Om personen däremot söker ett nytt jobb p.g.a. att han vantrivs på sitt nuvarande jobb och vill bort därifrån handlar det om från-motivation. Om mannen söker jobbet för att han själv vill ha det är det fråga om inre motivation, men om han framför allt söker jobbet för att hans fru retar honom för hans nuvarande arbete kommer motivationen utifrån. Yttre motivation kan vara stark, men den inre motivationen är starkare, och är också den motivation som bör prioriteras i längden.

Man bör alltid fråga sig vad det är som motiverar en, ens egna inre drivkraft eller omgivningen. Om man upplever press från omgivningen att göra något bör man fråga sig själv vad man får ut av det. Finner man inget svar på den frågan bör man heller inte göra det man förväntas göra, utan försöka hitta ett sätt att slippa göra det. Om motivationen består i att få en belöning kommer det att krävas att belöningen ökar för att man ska vilja fortsätta uppnå nya mål inom samma område. Det kan därför vara klokt att försöka hitta en inre motivation även här – försöka tänka ut vad som kan få en att göra någonting även utan belöning från omvärlden.